¿En cuarentena con niños? Juegos para disfrutar y hacer ejercicio
Si algo está sacando a la luz la crisis del coronavirus es el heroísmo de madres y padres que teletrabajan, dan clases a los niños, juegan con ellos, limpian y cocinan en un espacio muchas veces pequeño y con dificultades para tener cada uno su momento de silencio,...
3 rituales de autocuidado fáciles para hacer más agradable la cuarentena
¿Abrumad@? ¿Ansios@? ¿Aburrid@? Lo mejor que podemos hacer en estos días por el bien de todos es quedarnos en casa. Eso significa en muchos casos que tenemos más tiempo. Puede que este sea el momento perfecto para iniciar algunos rituales de autocuidado. Queremos...
¿Siempre estás congelado? Consejos para combatir el frío
Aprende a combatir el frío y dónde está el origen de que siempre te sientas “congelado”
