Bienvenido Septiembre, ¿cómo sacarle el máximo partido a la vuelta a la rutina?
Septiembre es un mes de cambios y de buenos propósitos. Aprende cómo sacarle el máximo partido a este mes y que tus objetivos no se queden solo en buenos propósitos. En 10 pasos este completo artículo te da las claves que necesitas.
Equilibrio emocional a través del equilibrio hormonal
La relación entre nuestro estado de ánimo y nuestras hormonas es innegable. ¿Pueden nuestras emociones estar afectadas por un desequilibrio hormonal? Empezando en la pubertad, con su sube y baja de sentimientos y sensaciones y sus cambios físicos, continuando, en el...