¿En cuarentena con niños? Juegos para disfrutar y hacer ejercicio
Si algo está sacando a la luz la crisis del coronavirus es el heroísmo de madres y padres que teletrabajan, dan clases a los niños, juegan con ellos, limpian y cocinan en un espacio muchas veces pequeño y con dificultades para tener cada uno su momento de silencio,...
¿Siempre estás congelado? Consejos para combatir el frío
Aprende a combatir el frío y dónde está el origen de que siempre te sientas «congelado»
El estío o verano tardío. Cómo nos afecta y cómo prepararnos para el otoño.
Por Emilia Lozano, Naturópata, especialista en Medicina China y Nutrición Macrobiótica. Directora de Gent Nova. Se acerca el otoño y con él, cambios en nuestro organismo. Muchas veces pensamos que dejar atrás las vacaciones y el hecho de tener menos horas de luz son...
Consejos de un fisioterapeuta para comprar la mochila escolar
Por Javier Cano, fisioterapeuta. El aumento de las dolencias de espalda en niños por el peso de las mochilas y las malas posturas al sentarse en clase, ha producido un aumento en las visitas al fisioterapeuta en los últimos años. Por eso, ahora que la vuelta al cole...