por Sergio Bonnie | Oct 24, 2017 | Ayurveda, Consejos de los expertos, Opinión Expertos |
De plena actualidad está el tema de las rutinas ayurvédicas, tras recibir el Premio Nóbel de Medicina tres investigadores sobre el Reloj Biológico que regula el funcionamiento del cuerpo humano. Es fundamental establecer una relación de equilibrio entre nuestro cuerpo...
por Sergio Bonnie | Mar 8, 2017 | Medicina |
La Apnea del Sueño, una de las causas de la falta de descanso. La puedes padecer si te sientes identificado con alguna de estas situaciones: Te despiertas cansado, adormilado, con poca disposición para el día Tienes problemas de concentración, y te cuesta ser...
por Sergio Bonnie | Ene 4, 2017 | Consejos de los expertos |
Ya has pensado tus propósitos de Año Nuevo. Pero, ¿te has acordado de incorporar tus hábitos de Salud y Bienestar en ellos? Tener buena salud es la base más solida para desarrollar cualquier otro proyecto personal o profesional. Es por ello que, desde este artículo de...
por Sergio Bonnie | Jul 20, 2016 | Consejos de los expertos |
En verano debemos prevenirnos del calor, tanto durante el día (siguiendo los consejos que te dimos en el artículo anterior del Blog de Gent Nova), como por la noche. Según un estudio realizado por la empresa Oi2, el 25% de la población afirma tener problemas para...
