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Septiembre es un mes de cambios y de buenos propósitos. Aprende cómo sacarle el máximo partido a este mes y que tus objetivos no se queden solo en buenos propósitos. En 10 pasos este completo artículo te da las claves que necesitas.
por Sergio Bonnie | Nov 11, 2021 | Autoayuda, coaching, Opinión Expertos |
Más allá de medicamentos, suplementos y tratamientos, hay 8 pautas esenciales que, practicadas regularmente, son fuente de salud y vitalidad. Recientes estudios e investigaciones nos muestran evidencias científicas de ello.
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¿Abrumad@? ¿Ansios@? ¿Aburrid@? Lo mejor que podemos hacer en estos días por el bien de todos es quedarnos en casa. Eso significa en muchos casos que tenemos más tiempo. Puede que este sea el momento perfecto para iniciar algunos rituales de autocuidado. Queremos...
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