¿Siempre estás congelado? Consejos para combatir el frío
Aprende a combatir el frío y dónde está el origen de que siempre te sientas “congelado”
La Moxibustión, una de las técnicas de la Medicina China
La Moxibustión, una de las técnicas de la Medicina China. Y hoy te la explicaremos a través de nuestro blog. Anteriormente te hemos hablado de qué es la Medicina Tradicional China. Y también de dos de sus teorías: la de los 5 Elementos y la del Thin-Qí-Shen. Y de la...
El estío o verano tardío. Cómo nos afecta y cómo prepararnos para el otoño.
Por Emilia Lozano, Naturópata, especialista en Medicina China y Nutrición Macrobiótica. Directora de Gent Nova. Se acerca el otoño y con él, cambios en nuestro organismo. Muchas veces pensamos que dejar atrás las vacaciones y el hecho de tener menos horas de luz son...
Consejos de un fisioterapeuta para comprar la mochila escolar
Por Javier Cano, fisioterapeuta. El aumento de las dolencias de espalda en niños por el peso de las mochilas y las malas posturas al sentarse en clase, ha producido un aumento en las visitas al fisioterapeuta en los últimos años. Por eso, ahora que la vuelta al cole...
Bienvenido Septiembre, ¿cómo sacarle el máximo partido a la vuelta a la rutina?
Septiembre es un mes de cambios y de buenos propósitos. Aprende cómo sacarle el máximo partido a este mes y que tus objetivos no se queden solo en buenos propósitos. En 10 pasos este completo artículo te da las claves que necesitas.
Equilibrio emocional a través del equilibrio hormonal
La relación entre nuestro estado de ánimo y nuestras hormonas es innegable. ¿Pueden nuestras emociones estar afectadas por un desequilibrio hormonal? Empezando en la pubertad, con su sube y baja de sentimientos y sensaciones y sus cambios físicos, continuando, en el...
El poder curativo de las palabras. Las 3 pautas básicas
El diálogo interno Todos tenemos un diálogo interno que escuchamos continuamente de manera consciente o inconsciente. Ese diálogo lo hemos generado a lo largo de los años como fruto de nuestra educación, nuestra cultura, aquello que hemos observado a nuestro al...
Mujeres, las grandes olvidadas por la Historia
Hoy, 8 de marzo, se celebra el día Internacional de la Mujer, creado en 1975 para luchar por la igualdad de oportunidades de la mujer en nuestra sociedad. En pleno debate sobre si el feminismo es o no la postura a defender, hay un dato objetivo y es que las mujeres...
La abstinencia (de alcohol) está de moda
Después de años escuchando por todas partes las bondades de beber un poquito de alcohol, algo que, por cierto, cada vez más estudios médicos cuestionan, llega una “nueva” tendencia y está pegando fuerte, la “moda” de cero alcohol. Y digo moda,...