por Sergio Bonnie | Sep 1, 2022 | Autoayuda, coaching |
Septiembre es un mes de cambios y de buenos propósitos. Aprende cómo sacarle el máximo partido a este mes y que tus objetivos no se queden solo en buenos propósitos. En 10 pasos este completo artículo te da las claves que necesitas.
por Sergio Bonnie | Feb 1, 2022 | Tratamientos |
La Moxibustión es una técnica de la Medicina Oriental: China, Japonesa, Coreana y Tibetana. En cada uno de estos países varía su uso y forma de aplicación, aunque la base y el origen es el mismo. De la mano de la Medicina China, la más famosa de todas ellas, en España...
por Sergio Bonnie | Ene 18, 2022 | Enfermedades |
Existen diferentes tipos de insomnio y cada uno de ellos debe ser tratado de forma diferente. ¿Qué puedes hacer para combatir los problemas de sueño?
por Sergio Bonnie | Nov 16, 2021 | Tratamientos |
¿Qué es la biorresonancia? Es un tratamiento que a través de ondas electromagnéticas, regula el organismo, promoviendo su equilibrio. Se puede realizar a través de diversos aparatos, si bien en este artículo nos referiremos a la Biorresonacia realizada mediante...
por Sergio Bonnie | Nov 11, 2021 | Autoayuda, coaching, Opinión Expertos |
Más allá de medicamentos, suplementos y tratamientos, hay 8 pautas esenciales que, practicadas regularmente, son fuente de salud y vitalidad. Recientes estudios e investigaciones nos muestran evidencias científicas de ello.
por Sergio Bonnie | Sep 22, 2021 | Acupuntura, Dias especiales, Tratamientos |
El 22 de septiembre, en el hemisferio norte tiene lugar el equinoccio de otoño: el día dura exactamente lo mismo que la noche dando paso a la nueva estación. ¿Qué supone el otoño para nuestro cuerpo? La milenaria Medicina Tradicional China relaciona este momento con...
por Sergio Bonnie | May 5, 2020 | Consejos de los expertos, Fisioterapia |
¡Todo el mundo al acecho para que den permiso para iniciar la actividad deportiva! Todos lo estamos deseando, pero dar prioridad al ansia de darlo todo el primer día antes que al criterio y la dosificación, puede marcar la diferencia entre empezar con buen pie la...
por Sergio Bonnie | Abr 12, 2020 | Consejos de los expertos, Fisioterapia |
Si algo está sacando a la luz la crisis del coronavirus es el heroísmo de madres y padres que teletrabajan, dan clases a los niños, juegan con ellos, limpian y cocinan en un espacio muchas veces pequeño y con dificultades para tener cada uno su momento de silencio,...
por Sergio Bonnie | Mar 24, 2020 | Autoayuda |
¿Abrumad@? ¿Ansios@? ¿Aburrid@? Lo mejor que podemos hacer en estos días por el bien de todos es quedarnos en casa. Eso significa en muchos casos que tenemos más tiempo. Puede que este sea el momento perfecto para iniciar algunos rituales de autocuidado. Queremos...
por Sergio Bonnie | Dic 9, 2019 | Consejos de los expertos, Promociones |
Aprende a combatir el frío y dónde está el origen de que siempre te sientas «congelado»
